Lifetalk

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Ich führe regelmäßig Interviews und Lifetalks mit interessanten Gesprächspartnern auf Facebook durch. Wir sprechen über Themen die Frau interessiert. Egal,  ob es um die lästigen Kilos geht, um die veränderte Hormonlage in der Mitte des Lebens, oder Mindset Themen wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressbewältigung. Kurz gesagt: Wir machen uns auf die Suche nach unserem Wohlfühlfaktor. Hier findest du Mitschnitte von den interessantesten Talks.

Lifetalk-Folge:

#4 Wie findet man Zeit für sich, wenn es gerade richtig stressig ist?
Mit Daniela Rupf

 

 

 

 

#3 Alle Jahre wieder Weihnachtsspeck? Mit Achtsamkeit durch die süße Zeit der Verführung. Mit Silvia Scherny

 

 

 

 

#2 Karrierebremse Übergewicht- Was Frau dagegen tun kann. Mit Karrierecoach Katrin Hoebbel