Das Stresslevel senken und zur Ruhe kommen
Nur wenn wir hin und wieder innehalten, können wir entfalten, was in uns verborgen liegt. ( Jochen Marris)
Angeleitete Atemübung für sofortige Entspannung
Nur wenn wir hin und wieder innehalten, können wir entfalten, was in uns verborgen liegt. ( Jochen Marris)